Programa postural para adolescentes
Temos um programa postural especializado para o adolescente, onde após muitos anos de estudos, pudemos associar várias técnicas e exercícios que trabalham de forma global a postura e o movimento de toda a cadeia muscular que está em processo de desenvolvimento e recebendo uma grande sobrecarga devido às posturas que os adolescentes se mantém durante sua atividade acadêmica.
Essa fase é ideal para realizar um trabalho postural, pois as alterações já estão acontecendo, porém ainda não se consolidaram e com isso conseguimos reverter e prevenir problemas na fase adulta.
Benefícios:
- Diminuição de dores na coluna
- Diminuição do sedentarismo
- Melhora da Postura
- Fortalecimento e flexibilidade muscular
- Alívio do Stress
- Melhora a auto-estima
- Desenvolve a concentração e disciplina
- Prevenção de doenças osteomusculares e obesidade
Venha conhecer esse método exclusivo da Clínica Spacci