Preparo e recuperação do períneo

Períneo é uma musculatura que envolve a vagina. Durante a gestação recebe influencias hormonais que o deixam mais flexíveis, super importante para o momento do parto, porém muitas vezes ele não tem uma flexibilidade ideal o q pode acarretar algumas lesões no momento do parto. O preparo dessa musculatura durante a gestação, através de exercícios, massagens e do uso do epi-no evita as lacerações.

Após o parto também é indicado a realização de exercícios para retorno desta musculatura e recuperação caso tenha sido realizada a episiotomia ou tenha ocorrido algum grau de laceração. Realizado por fisioterapeutas.