Saúde para uma vida bela

Fisioterapia

GDS

É um método desenvolvido pela fisioterapeuta Godelieve Denys-Struyf na década de 60. Este método parte do principio que o corpo é linguagem e que devemos ter uma compreensão psicocorporal do ser humano, proporcionando uma utilização corporal mais consciente e mais adaptada às características individuais.

O trabalho proporciona melhor consciência corporal, mostrando que o corpo fala e através da compreensão das mensagens dos gestos e da postura conseguimos aliviar muitos desconfortos corporais que surgem ao longo da vida. Através dos movimentos reorganizamos a estrutura osteomuscular prevenindo desgastes futuros. Pode ser realizado por todas as pessoas que possuem alguma patologia osteomuscular (lombalgia, hérnia de disco, dores...) ou quem está interessado em conhecer seu próprio corpo e com isso prevenir patologias, isto é, aprender a cuidar de si mesmo.

Todos precisamos experimentar o nosso corpo, conhecê-lo para poder intervir quando necessário.

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